Estão entrando em cena novas comprovações. Elas que suportam mais ainda que as gorduras lácteas não estão associados a um …
Tem Diabetes ou Pré-Diabetes? Consuma as Proteínas Antes!
Estima-se que hoje no planeta 463 milhões de adultos têm diabetes tipo 2, e a tendência é de aumento, com …
A Forma de Preparo do Carboidrato Pode Fazer ele Ficar Mais Saudável?
Apesar do momento atual mostrar o benefício de se reduzir carboidratos, alguns estudos podem ser um alento para que as …
O que Você Come Primeiro Pode Aumentar o seu Emagrecimento
Sempre se falou que você é o que você come… Mas ninguém nos disse que dependendo da ordem em que …
Como a Natureza Muda sua Dieta pra Melhor
Se você me acompanha por aqui, já deve ter ouvido falar de como a natureza pode impactar diretamente na sua …
Carne Falsa: Muito Além da Fachada Verde
O argumento da fachada esverdeada dessa carne vegetal falsa, exageradamente a enfatiza como mais saudável, menos poluidora do planeta e …
Carne Cultivada em Laboratório: A Falsa Promessa
A onda do futuro agora é a carne cultivada em laboratório. Pregam que não tem sofrimento animal, nem emissões de …
Uma Salada de Frutas Contra a Demência?
Demências como o Alzheimer são frequentemente citadas como as doenças mais preocupantes pelas pessoas. Ainda mais com o avanço da …
A Carne Falsa – O desastre anunciado
Sob a fachada esverdeada e saudável, a carne vegetal está aí, crescendo em procura pelos veganos e os desavisados defensores …
É Isso que Cada Tipo de Fibra Alimentar Faz por Você!
Se você me acompanha por aqui, talvez já saiba dos benefícios de se consumir fibras alimentares. Elas são muito importantes …