PREVENÇÃO

Resfriado e tosse seca? Chega disso!

Estamos naquela época do ano em que pra todo lado tem alguém reclamando por conta do resfriado. Aliás, o resfriado é a doença infecciosa mais comum do inverno chegando a ser o motivo número um para se procurar uma consulta médica.Ao contrário do que se prega, a principal causa dos resfriados são os vírus (e existem mais de 300 tipos de vírus causadores do resfriado), e não as bactérias. Assim sendo, tomar antibiótico não vai melhorar a situação, afinal, eles só funcionam em infecções bacterianas, como a sinusite, infecção pulmonar e de ouvido, bronquite e pneumonia, por exemplo.

Depressão ou Quase Depressão? Como saber o que está acontecendo?

Particularmente, eu não gosto de começar as nossas conversas com informações negativas, mas neste caso não há como escapar. Afinal, a depressão vem ocorrendo com cada vez mais frequência, correspondendo atualmente a uma manifestação presente em aproximadamente 10% da população. O que é uma pena.Anteriormente as pessoas imaginavam que a depressão era apenas um desequilíbrio da química cerebral, porém, hoje outros fatores já parecem ser bem mais significativos. Entre estes fatores está a inflamação crônica, desencadeada pelo estresse físico e ou emocional.

Câncer de tireoide tem se tornado um mal cada vez mais frequente

Um dado alarmante, mas que representa muito bem o que vem acontecendo ultimamente, é o número crescente dos casos de câncer de tireoide. As pesquisas mais recentes sugerem que esse crescimento pode ser devido ao excesso de investigação, fazendo com que haja uma maior incidência nos diagnósticos. Porém, alguns especialistas alertam que estas investigações estão gerando erros de diagnósticos de tumores inofensivos.Para se ter uma ideia, nos Estados Unidos, de 1994 para cá,  o número de casos de câncer de tireoide dobrou, enquanto na Coreia do Sul houve um aumento em até 15 vezes nos últimos 20 anos. Neste caso, o índice se deve a uma ênfase no programa do Governo para o diagnóstico da doença.

Mães e Chás: uma combinação de amor e proteção à saúde!

Vou te propor um desafio. Quero que você me diga: qual mãe não cura mais do que qualquer médico que possa te receitar uma pilha de remédios? Não existe! A cura pelas mães é ainda a mais especial de todas!Está espirrando? Não demora muito para sua mãe recomendar que você tome um chá!  Está com febre ou com algum problema de sono? Mais uma vez ela vai ter um chazinho especial para isso também. O chá é a resposta das mães para todos os problemas.

Incrível! O café pode reduzir o risco de câncer em até 18%

Por acaso você já entrou em uma cafeteria e teve a sensação de estar em um país do qual você não domina o idioma? Estou te perguntando isso, porque eu já tive essa impressão. E sabe por quê? Porque cada vez mais os cafés estão ficando lotados de seres de vinte e poucos anos, calças jeans apertadas, pedindo criações com cafeína das quais eu nunca ouvir falar. É impressionante! Alguém me diz o que é um latte de soja caramelo venti, por favor?Mas, se o café matinal está começando a dar mais encrenca do que ele vale, faça-se um favor: persevere! Não desista nunca do bom e velho cafezinho preto, pois ele pode ser a única alternativa entre a sua saúde e um diagnóstico ameaçador de câncer.

Que tal dar uma trégua para o seu coração? Ele também merece descanso!

Vejamos: o que acontece com nossos músculos logo depois da prática de exercícios físicos? Eles ficam doloridos e cansados. Certo? Agora, sabendo que o nosso coração também é um músculo, será que ele também reage da mesma forma? Será que ele também se cansa?Bom, na verdade nós possuímos três tipos de musculaturas:

Que tal ativar a sua própria fonte da juventude?

Chegar à velhice nos dias atuais significa, na grande maioria das vezes, ficar preso em sistemas médicos. Cada vez mais, os idosos vivem em função de visitar médicos, farmácias e hospitais.Particularmente, eu prefiro ver os meus pacientes encontrando novos passatempos, viajando para novos lugares e se divertindo com pessoas amadas. Eu entendo que viver desta forma é uma decisão que depende de cada um, mas eu não desisto jamais de me dedicar a ajudar aqueles que confiam a sua saúde aos meus cuidados. Faço de tudo para que os meus pacientes vivam mais e muito melhor!

Três boas notícias que vão ajudar no alívio da endometriose

Frequentemente mulheres que procuram hospitais, clínicas e postos de saúde com cólicas torturantes causadas pela endometriose são enviadas de volta pra casa pelos médicos.Sem saber ao certo o que fazer com essas mulheres, os médicos recomendam que elas façam uso de algum analgésico quando a dor estiver insuportável, e orientam ainda que elas aguardem ate à menopausa ou se submetam a uma histerectomia, pois seriam essas as únicas opções de cura.

Está comprovado! A vacina contra o HPV serve para uma coisa: gerar lucro fácil.

Muito tem sido falado sobre a vacina contra o HPV. Mas, advinha quem realmente está financiando o marketing pesado feito em cima desta vacina da gigante farmacêutica?Primeiro vieram atrás das suas filhas. Mas, como os pais tiveram acesso a importantes relatórios sobre os potenciais (e muitas vezes fatais) efeitos colaterais associados a esta vacina, eles logo trataram de responder um sonoro não para essa história toda.

Que tal melhorar a sua memória e se prevenir contra a demência usando apenas um tempero?

Se você já passou pelo sufoco de esquecer em que lugar do estacionamento deixou seu carro ou se passou horas e horas procurando por seus óculos e se deu conta de que eles estavam em cima da sua cabeça, não se desespere. Isso não quer dizer que a sua memória está sumindo. Isso são lapsos comuns, no nosso dia a dia.Mas, por que não aproveitar esses sustos e tentar dar um empurrãozinho na memória para ajudar a melhorá-la? A “memória funcional” é mais ou menos um nicho na sua memória geral, e também merece atenção.