Dieta Cetogênica: O Que É? Como Funciona?
Cada vez mais pessoas têm se interessado pela dieta cetogênica, e não é para menos! Ela é uma excelente forma de emagrecer e, principalmente, ter mais saúde. Mas, afinal, o que é essa dieta?
Cada vez mais pessoas têm se interessado pela dieta cetogênica, e não é para menos! Ela é uma excelente forma de emagrecer e, principalmente, ter mais saúde. Mas, afinal, o que é essa dieta?
A grande armadilha do erro alimentar é sabotar-se com alimentos processados e bebidas adoçadas, além de não ingerir quantidade de fibras suficiente…
No mundo atual, é muito difícil manter o peso, quando na verdade só vemos crescer o numero de obesos… Com as 7 dicas para emagrecer abaixo, espero não…
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Com certeza, você já ouviu diversas vezes aquele conselho: “Coma de cinco a seis pequenas refeições por dia” para emagrecer. Mas, isso não faz sentido…
A berberina é um fitoterápico, que de acordo com pesquisas, tem sido usado na China por centenas de anos para tratar o que nós identificamos como diabetes. Ela também tem efeito incrível para o emagrecimento…
Frequentemente recebo pacientes que me comentam que fazem uma alimentação saudavel, chegam até a falar com o peito estufado e boa cheia… mas cheios de queixas de saúde.
Portanto, conforme vamos conversando na consulta, vejo erros básicos, que não gostaria que você também cometesse.
Por isso vou lhe passar dicas simples que qualquer um pode seguir, são passos que podem simplificar a sua dieta e melhorar a saúde da sua família inteira.
Se você é uma daquelas milhares de pessoas que usam anticoagulantes para prevenir ataque cardíaco, deve estar com receito de usar a vitamina K. Veja só…
Ultimamente têm surgido evidências de muitos benefícios em não se tomar café da manhã. Mas será que isso é para todos? Antes de optar pelo jejum, você…
Quando falamos em cirurgias gástricas para emagrecer, é importante destacar que existem 2 tipos de procedimentos.